职业生涯咨询 成长教练
晚上好!今天,我特别想和大家聊聊一个相当有趣而又常被我们忽略的主题——逆向思维。现在,请闭上眼睛,想象一下你站在一个巨大的迷宫入口,而你手中只有一张部分模糊的地图。你会选择怎么走?是沿着已知的、安全但可能漫长的路径前行,还是勇敢地选择一条未知、可能充满挑战的新路?逆向思维,就是那种敢于跳出常规,选择不一样的道路的思考方式。让我们从一个家喻户晓的故事开始。记得那个“司马光砸缸”的故事吗?当所有的小伙伴都惊慌失措,想着怎么把人从水缸里拉出来时,司马光却反其道而行之,选择砸破水缸,让水流出,从而轻松地救出了小伙伴。这就是逆向思维的魅力所在,不按套路出牌,却往往能达到意想不到的效果。现在,让我们深入了解一下逆向思维的内涵。逆向思维,顾名思义,就是反向思考问题。当大家都朝着一个方向思考时,你却能独树一帜,从相反的角度去审视问题。这种思维方式不仅能让我们看到事物的另一面,还能帮助我们找到新的解决方案。举个例子,大家都知道特斯拉吧?当传统汽车制造商都在研究如何提高燃油车的性能和效率时,特斯拉的创始人埃隆·马斯克却看到了电动汽车的巨大潜力。他逆向思考,决定投身于电动汽车的研发和生产,从而改变了整个汽车
亲爱的书友们,大家晚上好!今天,我们要一同探讨的一个心理现象——“心流”。“心流”,这是一个听起来就让人心生向往的词汇,它描述的是那种我们全身心投入某项活动时,所体验到的极致专注与愉悦的状态。在这种状态下,时间仿佛停滞,自我意识消失,我们与所进行的活动融为一体,感受到前所未有的满足与快乐。要达到心流状态,有几个不可或缺的要素。首先,活动本身需要具有足够的挑战性,这样才能激发我们的探索欲和求知欲,让我们全身心地投入其中。想象一下,如果一项任务过于简单,我们可能会感到无聊和乏味,自然无法进入心流状态。其次,我们需要具备与挑战相匹配的技能。这种技能的匹配是动态的,随着我们的进步和挑战的变化而不断调整。当我们的技能足以应对当前的挑战时,我们就会感受到一种掌控感和成就感,这是进入心流状态的关键。最后,明确的目标和即时的反馈也是必不可少的。它们像是指南针和里程碑,引导我们不断前行,并在每个阶段给予我们必要的肯定和激励。现在,请允许我通过一个生动的案例来进一步阐述心流的概念。想象一下,一位艺术家正在创作一幅画作。他全神贯注地挥舞着画笔,每一笔都经过深思熟虑,每一抹色彩都蕴含着丰富的情感。他忘记了时间
大家晚上好,咱们今晚的读书会要聊一个非常有意思的话题——“乔哈里视窗”。啊,可能有些同学对这个名词比较陌生,没关系,我保证今晚过后,你们会对这个概念有个全新的认识。我们先来想象一下,人与人之间的沟通,其实很像是在玩一个拼图游戏。每个人都有自己的一块拼图,这块拼图上包含了我们的知识、经验和感受。当我们与他人交流时,就像是在尝试拼接各自的拼图,以期望能看到一个更完整、更美好的画面。而“乔哈里视窗”就是描述这种拼图游戏的一个理论模型。“乔哈里视窗”把人际沟通中的信息分为了四个区域:开放区、盲目区、隐秘区和未知区。这四个区域就像是我们沟通拼图中的四块不同部分。我们先说开放区。这个区域里的信息是大家都!知道的,就像是我们拼图游戏中那些已经拼接好的部分。比如,大家都知道我是这个读书会的领读人,这就是开放区的信息。这个区域越大,说明我们之间的沟通越顺畅,合作起来也就更加愉快。然后是盲目区。这个区域里的信息是别人知道,但我们自己不知道的。就像是拼图游戏中,别人已经帮你拼好了一部分,但你自己还没看到。比如,我可能不自知地在领读时有些小动作,而你们却看得一清二楚。这时候,如果有人能善意地提醒我,那我就能调
大家晚上好!今天,咱们读书会要探讨一个特别的主题——“批判性思维”。哎,说到“批判性思维”,大家脑海里浮现的是什么呢?是不是觉得这是一种审视、质疑,甚至是否定他人观点的能力?但其实,这只是批判性思维的一部分。想象一下,你是一个探险家,深入未知的丛林,每一步都需要你仔细分辨,哪些是安全的路径,哪些是危险的陷阱。批判性思维,就是这样一种能力,让你在信息的丛林中,找到真实的、有价值的信息,避免被误导。我们生活在一个信息爆炸的时代,每天都会被海量的信息包围。微博、抖音、朋友圈……哪里都是信息,但哪些是真?哪些是假?没有批判性思维,我们可能就像迷失在信息的海洋中,随波逐流。批判性思维,首先是一种独立思考的能力。记得小时候,老师总是告诉我们,要相信书本,因为书本是知识的海洋。但现在,我想告诉大家,书本,或者任何信息源,都不应该是我们盲目相信的对象。我们要学会独立思考,学会提问。比如,近年来很火热的“健康饮食”话题。有人说,吃素更健康;有人说,生酮饮食才是未来的趋势。那么,我们该如何判断呢?这就需要我们动用批判性思维,去深入研究这两种饮食方式的科学依据,而不是盲目跟风。批判性思维,还是一种求真的态度
今晚,我们要一起探索一个有趣而又深邃的主题——“启发式认知偏差”。听起来可能有点学术,别急,我保证让大家听得津津有味。你们知道吗?我们的大脑其实是个“偷懒”的家伙。为了节省能量、提高效率,它经常会走一些捷径,这些捷径有时候能帮我们快速做决策,但也可能引导我们走进思维的误区。这就是我们今天要聊的“启发式认知偏差”。先来聊聊“代表性偏差”。想象一下,你看到一个穿着时尚、谈吐不凡的人,是不是很容易就认为他一定受过高等教育,有个高薪工作?这其实就是一种代表性偏差。我们的大脑喜欢根据事物的某些典型特征来做出判断,却忽略了其他可能性。比如,那个时尚的人也许只是个自由职业者,或者是个艺术家呢?这种偏差在我们日常生活中比比皆是。比如,大家可能都觉得,学霸就应该是戴着厚厚眼镜、埋头苦读的那种形象。但实际上,学霸也可以很活泼、很社交,他们不一定都符合我们的刻板印象。接下来是“可得性偏差”。这个名词听起来有点拗口,但实际上很简单。就是说,我们更容易想起那些容易想起来的信息。比如说,最近看到几篇关于飞机失事的新闻,你可能就会觉得坐飞机很危险。但实际上,飞机出事的概率远低于汽车。这就是因为飞机失事的新闻更容易引
C阳
前500强互联网&金融公司7年管理经验;国际认证职业生涯规划;6年创业经历